Ziel ist die Beckenbodenmuskulatur bewusst zu machen und zu kräftigen, um Senkungsgefühlen der Blase, der Gebärmutter und des Darms, Harn-, Wind- und Stuhlinkontinenz vorzubeugen bzw. bestehende Beschwerden zu bessern. Dazu erarbeiten wir beckenbodengerechtes Verhalten, z. B. „richtig“ zu husten und zu tragen.
Der Kurs wendet sich vor allem an Berufstätige.
ANMELDUNG
Maria Ost
Tel: (089) 89 42 77 66
WANN/WO
Do, 19 – 20 Uhr
Kichenschule
Kirchenstr. 1, Raum U1
KOSTEN
6 Einheiten à 60 Minuten
Mitglieder 24,- €
Nichtmitglieder 28,80 €