Beckenbodenschule

Beckenbodenschule

Ziel ist die Beckenbodenmuskulatur bewusst zu machen und zu kräftigen, um Senkungsgefühlen der Blase, der Gebärmutter und des Darms, Harn-, Wind- und Stuhlinkontinenz vorzubeugen bzw. bestehende Beschwerden zu bessern. Dazu erarbeiten wir beckenbodengerechtes Verhalten, z. B. „richtig“ zu husten und zu tragen.

Der Kurs wendet sich vor allem an Berufstätige.

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INFORMATION

ANMELDUNG

Maria Ost
Tel: (089) 89 42 77 66

WANN/WO

Do, 19 – 20 Uhr
Kichenschule
Kirchenstr. 1, Raum U1

KOSTEN

6 Einheiten à 60 Minuten
Mitglieder 24,- €
Nichtmitglieder 28,80 €

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