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JUNGE FAMILIE

Nach der Geburt - Beckenbodenschule

BESCHREIBUNG

Beckenbodenschule

Ziel ist die Beckenbodenmuskulatur bewusst zu machen und zu kräftigen, um Senkungsgefühlen der Blase, der Gebärmutter und des Darms, Harn-, Wind- und Stuhlinkontinenz vorzubeugen bzw. bestehende Beschwerden zu bessern. Dazu erarbeiten wir beckenbodengerechtes Verhalten, z. B. „richtig“ zu husten und zu tragen.

Der Kurs wendet sich vor allem an Berufstätige.

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WANN/WO?

Donnerstag, 19 – 20 Uhr
Kirchenschule, Kirchenstr. 1, Raum U12

KOSTEN

6 Einheiten à 60 Minuten
Mitglieder 21,- €, Nichtmitglieder 26,- €

ANMELDUNG

Maria Ost
Leitung

Telefon: (089) 89 42 77 66